Estava no site do baby center e achei essa tabela ótima
Orienta um pouco sobre o sono das nossas crianças...
Vim compartilhar com vocês...
Achei super interessante...
lembrando que cada criança é diferente...
Tem algumas que precisam dormir mais que as outras...
Depende da personalidade de cada uma
Idade | Durante a noite | Durante o dia | Total |
---|---|---|---|
1 mês | 8h 30min | 7h (3 sonecas) | 15h 30min |
3 meses | 10h | 5h (3 sonecas) | 15h |
6 meses | 11h | 3h 45min (2 sonecas) | 14h 45min |
9 meses | 11h | 3h (2 sonecas) | 14h |
12 meses | 11h 15min | 2h 30min (2 sonecas) | 13h 15min |
18 meses | 11h 15min | 2h 15min (1 soneca) | 13h 30min |
2 anos | 11h | 2h (1 soneca) | 13h |
3 anos | 10h 30min | 1h 30min (1 soneca) | 12h |
Cuidado para não se confundir.
Se seu filho se recusa a ir para a cama antes das 23h, não quer dizer que ele não precise de tanto sono. Pense nas seguintes perguntas, para saber se ele está dormindo o suficiente:
- Seu filho sempre dorme quando anda de carro?
- Você precisa acordar seu filho quase todo dia de manhã?
- Ele fica irritado, nervoso e manhoso durante o dia?
- Certas noites, seu filho "desmaia" muito mais cedo que o horário normal?
Se você respondeu "sim" a qualquer uma das perguntas,
é possível que seu filho esteja dormindo menos do que precisa.
http://brasil.babycenter.com/a3400224/tabela-quanto-tempo-meu-filho-precisa-dormir#ixzz2euw5PLTn
Espero que tenham gostado...
Bjinhos
Bela dica, o soninho é super importante para o desenvolvimento saudável da criança.Beijos e um ótimo dia.
ResponderExcluirhttp://cidocemulher.blogspot.com.br/
adorei a tabela aqui as meninas dorme depois das 10da noite bem que eu queria que dormisse mais ceedo, e corda 9 da manha.e dorme a tarde toda
ResponderExcluirbjos
Oiee adorei seu blog!!
ResponderExcluirAmo quando fala de crianças pois tenho uma pequena de 4 aninhos.
Ela nem dorme mais de dia,só quando está muito cansada mesmo rsrs.
O sono é fundamental para o desenvolvimento dos pequenos.
Beijos.
detudoumpoucosil.blogspot.com.br
Aqui meu menino sempre dorme as 21h e acorda peto das 6h.
ResponderExcluirDurante odia é difícil ele tirar a sonequinha.
Beijos
Adorei as dicas
ResponderExcluiro meu filho as vezes dorme cedo as vezes tarde é de lua
beijos
onossonude.blogspot.com.br
Adorei as dicas, aqui em casa os mais velhos vão pro quarto as 9, e o bebê dorme de 3 a 4 vezes ao dia. Acho que eles dormem o suficiente. Bjs :)
ResponderExcluirhttp://soumaedecinco.blogspot.com/
Muito interessante, não tenho filhos ainda, mais tenhosobrinhos e vou reparar se eles estão dormindo o tempo correto.
ResponderExcluirObrigada por repassar essa informação !
Beijoss
http://tamicriandoasas.blogspot.com.br/
( Ja estou seguindo )
Aqui então estamos dentro da média, um cochilo de 2 horas e 11h de sono...que bom!!!
ResponderExcluirSuper importante essa informação..bjsss
www.reinomae,com
AQUI NÃO ESTAMOS DENTRO DESSA TABELA NÃO MAS VOU TENTAR CRIAR UMA ROTINA PARA ISSO. ADOREI O POST
ResponderExcluirCarlah Ventura
Blog:Intensa Vida
Adorei a dica, por aqui a mocinha dorme cedo e acorda super cedo também, mas em compensação tira uma soneca pela manhã e uma pela tarde.
ResponderExcluirBjos
Legal adorei! Heitor dorme bem até demais! kkk
ResponderExcluirótimo post!
Bjos
Tatty
http://diariomaedeprimeiraviagemtatty.blogspot.com.br/
O Rafa é baita dorminhoco rsrsrs
ResponderExcluirAdorei a dica!!!
beijinhos
http://estou-crescendo.blogspot.com.br/
Os meus sempre coloco pra dormis as 22:30, mas se deixar eles querem ir até de madrugada acordados,eu é que coloco na linha.
ResponderExcluirhttp://blogdonadecasatambemsearruma.blogspot.com.br/
http://deusguianossospassos.blogspot.com.br/
http://literalmentelivrosefilmes.blogspot.com.br/
Leteia
ResponderExcluirAs meninas no cochilo da tarde até está ok com tabela. Mas e relação ao sono da noite estão deficit pela tabela, mas elas ficam umas espoletas o dia todo, acho que essas horas de sono que estão faltando para mim kkkkk, por que para elas não estão fazendo falta.
Muito bom post.
Tri-beijos Desirée
http://astrigemeasdemanaus.blogspot.com.br/
amiga se a minha dormisse 10h a noite
ResponderExcluireu era mais feliz ainda kkkkkkkkkkkkkkkk
amei a postagem
linda noite bjs
http://sermamaepelasegundavez.blogspot.com.br/
Muito útil a tabelinha! :)
ResponderExcluirwww.adolecentro.com/
adorei a tabelinha com os horarios *-*
ResponderExcluirnossoblogdemodaa.blogspot.com
Adorei a dica, por aqui Heitor dorme por volta das 20h e acorda as 6h, as vezes tira a soneca e as vezes nao!
ResponderExcluirBeijos
Gleysa
www.demamaeursa.com
www.mamaesemrede.com
Adorei! Super interessante!
ResponderExcluirBeijos!
www.mahmaquiagens.blogspot.com.br
Muito bom*-*
ResponderExcluirhttp://pinkbelezura.blogspot.com.br/
Adorei o post. Meu filho tem 2 anos e dorme direitinho, ainda bem! bjo
ResponderExcluirNossa parando para pensar, o Isaac dorme menos tempo que precisa, que coisa
ResponderExcluir:(
Preciso começar a criar uma rotina para dormir mais cedo, ele dorme tarde e acorda cedo. E quando anda de carro, de onibus,de trem vai dormir na certa.
Adorei o post. Bjs
Vivi e isaac
Amiga, aqui temos um dorminhoco... mas só se estivermos juntos kkk
ResponderExcluirAcho importante falar sobre isso precisamos ficar atentas a qt de horas necessárias, bjs
Não tenho filhos, mas gostei em saber disso.
ResponderExcluirBoa dica!
Beijos!
islary34.blogspot.com
Oi amei seu blog, nada de futilidades, mas coisas realmente relevantes, retribuindo sua visitinha e seguindo tbm.
ResponderExcluirBjus
Sheila Barbosa
Instagram: @sheilabarbosalevi
blog: http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br/
Oi flor,
ResponderExcluirConheci o seu blog agora e amei!
Nada como uma boa noite de sono né...
Quando entrei no blog e vi esta graça, lindíssima,
não tive como não seguir.
Lindo blog *-*
Beijão
http://ohcabelo.blogspot.com.br/