Quanto tempo a criança precisa dormir...

Oi gente tudo bem....
Estava no site do baby center e achei essa tabela ótima
Orienta um pouco sobre o sono das nossas crianças...
Vim compartilhar com vocês...
Achei super interessante...





lembrando que cada criança é diferente...
Tem algumas que precisam dormir mais que as outras...
Depende da personalidade de cada uma


Total

IdadeDurante a noiteDurante o diaTotal
1 mês8h 30min7h (3 sonecas)15h 30min
3 meses10h5h (3 sonecas)15h
6 meses11h3h 45min (2 sonecas)14h 45min
9 meses11h3h (2 sonecas)14h
12 meses11h 15min2h 30min (2 sonecas)13h 15min
18 meses11h 15min2h 15min (1 soneca)13h 30min
2 anos11h2h (1 soneca)13h
3 anos10h 30min1h 30min (1 soneca)12h


Cuidado para não se confundir. 

Se seu filho se recusa a ir para a cama antes das 23h, não quer dizer que ele não precise de tanto sono. Pense nas seguintes perguntas, para saber se ele está dormindo o suficiente: 
  • Seu filho sempre dorme quando anda de carro?
  • Você precisa acordar seu filho quase todo dia de manhã?
  • Ele fica irritado, nervoso e manhoso durante o dia?
  • Certas noites, seu filho "desmaia" muito mais cedo que o horário normal?


Se você respondeu "sim" a qualquer uma das perguntas, 

é possível que seu filho esteja dormindo menos do que precisa. 


http://brasil.babycenter.com/a3400224/tabela-quanto-tempo-meu-filho-precisa-dormir#ixzz2euw5PLTn








Espero que tenham gostado...
                                              Bjinhos
Comentários
27 Comentários

27 comentários:

  1. Bela dica, o soninho é super importante para o desenvolvimento saudável da criança.Beijos e um ótimo dia.

    http://cidocemulher.blogspot.com.br/

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  2. adorei a tabela aqui as meninas dorme depois das 10da noite bem que eu queria que dormisse mais ceedo, e corda 9 da manha.e dorme a tarde toda
    bjos

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  3. Oiee adorei seu blog!!
    Amo quando fala de crianças pois tenho uma pequena de 4 aninhos.
    Ela nem dorme mais de dia,só quando está muito cansada mesmo rsrs.
    O sono é fundamental para o desenvolvimento dos pequenos.
    Beijos.
    detudoumpoucosil.blogspot.com.br

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  4. Aqui meu menino sempre dorme as 21h e acorda peto das 6h.
    Durante odia é difícil ele tirar a sonequinha.

    Beijos

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  5. Adorei as dicas
    o meu filho as vezes dorme cedo as vezes tarde é de lua
    beijos
    onossonude.blogspot.com.br

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  6. Adorei as dicas, aqui em casa os mais velhos vão pro quarto as 9, e o bebê dorme de 3 a 4 vezes ao dia. Acho que eles dormem o suficiente. Bjs :)

    http://soumaedecinco.blogspot.com/

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  7. Muito interessante, não tenho filhos ainda, mais tenhosobrinhos e vou reparar se eles estão dormindo o tempo correto.
    Obrigada por repassar essa informação !

    Beijoss

    http://tamicriandoasas.blogspot.com.br/
    ( Ja estou seguindo )

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  8. Aqui então estamos dentro da média, um cochilo de 2 horas e 11h de sono...que bom!!!
    Super importante essa informação..bjsss

    www.reinomae,com

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  9. AQUI NÃO ESTAMOS DENTRO DESSA TABELA NÃO MAS VOU TENTAR CRIAR UMA ROTINA PARA ISSO. ADOREI O POST

    Carlah Ventura
    Blog:Intensa Vida

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  10. Adorei a dica, por aqui a mocinha dorme cedo e acorda super cedo também, mas em compensação tira uma soneca pela manhã e uma pela tarde.
    Bjos

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  11. Legal adorei! Heitor dorme bem até demais! kkk
    ótimo post!
    Bjos
    Tatty
    http://diariomaedeprimeiraviagemtatty.blogspot.com.br/

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  12. O Rafa é baita dorminhoco rsrsrs
    Adorei a dica!!!
    beijinhos
    http://estou-crescendo.blogspot.com.br/

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  13. Os meus sempre coloco pra dormis as 22:30, mas se deixar eles querem ir até de madrugada acordados,eu é que coloco na linha.
    http://blogdonadecasatambemsearruma.blogspot.com.br/
    http://deusguianossospassos.blogspot.com.br/
    http://literalmentelivrosefilmes.blogspot.com.br/

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  14. Leteia

    As meninas no cochilo da tarde até está ok com tabela. Mas e relação ao sono da noite estão deficit pela tabela, mas elas ficam umas espoletas o dia todo, acho que essas horas de sono que estão faltando para mim kkkkk, por que para elas não estão fazendo falta.

    Muito bom post.

    Tri-beijos Desirée
    http://astrigemeasdemanaus.blogspot.com.br/

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  15. amiga se a minha dormisse 10h a noite
    eu era mais feliz ainda kkkkkkkkkkkkkkkk

    amei a postagem

    linda noite bjs

    http://sermamaepelasegundavez.blogspot.com.br/

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  16. Muito útil a tabelinha! :)

    www.adolecentro.com/

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  17. adorei a tabelinha com os horarios *-*
    nossoblogdemodaa.blogspot.com

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  18. Adorei a dica, por aqui Heitor dorme por volta das 20h e acorda as 6h, as vezes tira a soneca e as vezes nao!


    Beijos
    Gleysa
    www.demamaeursa.com
    www.mamaesemrede.com

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  19. Adorei! Super interessante!
    Beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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  20. Muito bom*-*
    http://pinkbelezura.blogspot.com.br/

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  21. Adorei o post. Meu filho tem 2 anos e dorme direitinho, ainda bem! bjo

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  22. Nossa parando para pensar, o Isaac dorme menos tempo que precisa, que coisa
    :(
    Preciso começar a criar uma rotina para dormir mais cedo, ele dorme tarde e acorda cedo. E quando anda de carro, de onibus,de trem vai dormir na certa.
    Adorei o post. Bjs
    Vivi e isaac

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  23. Amiga, aqui temos um dorminhoco... mas só se estivermos juntos kkk
    Acho importante falar sobre isso precisamos ficar atentas a qt de horas necessárias, bjs

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  24. Não tenho filhos, mas gostei em saber disso.
    Boa dica!
    Beijos!
    islary34.blogspot.com

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  25. Oi amei seu blog, nada de futilidades, mas coisas realmente relevantes, retribuindo sua visitinha e seguindo tbm.

    Bjus
    Sheila Barbosa
    Instagram: @sheilabarbosalevi
    blog: http://detudoumpoucosil.blogspot.com.br/

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  26. Oi flor,
    Conheci o seu blog agora e amei!
    Nada como uma boa noite de sono né...
    Quando entrei no blog e vi esta graça, lindíssima,
    não tive como não seguir.
    Lindo blog *-*
    Beijão
    http://ohcabelo.blogspot.com.br/

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  27. Oieee,vim retribuir sua visita...
    sendo que já seguia seu blog tambem..rsrsrs
    adorei as dicas do sono...meu filho deu muito trabalho pra dormir,agora ja esta um rapazinho com 10 anos e o outro com 22,mas sofri muito com o caçula pra dormir..rsrsrs

    um ótimo domingo e uma ótima semana pra vc.bjs

    http://lojinhadallu.blogspot.com.br

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Vou ler com carinho e responder com alegrias
Bjinhos a todos

Leteia Bispo