Veja as principais causas e sintomas da apneia do Sono

Oi gente tudo bem
Hoje vamos falar sobre a apneia do sono que é aquele ronco durante a noite que algumas pessoas costuma ter.





A apneia do sono é a parada da respiração durante o sono por mais de 10 segundos. Ela pode ser percebida pelo parceiro(a) naqueles momentos em que o ronco se interrompe por alguns instantes, a pessoa para de respirar e em seguida volta como se estivesse sufocada. A Sindrome da Apneia e hipopneia do sono apneia é classificada em leve, moderada e grave . O portador da SAHOS geralmente tem um sono não restaurador.

A Apnéia do Sono ou SAHOS (Síndrome da Apnéia/ Hipopnéia do Sono) é caracterizada pela ocorrência de episódios recorrentes de obstrução parcial ou total das vias aéreas durante o sono. A conseqüência destas obstruções é a redução (hipopnéia) ou interrupção completa (apnéia) do fluxo de ar apesar da manutenção do esforço inspiratório.


Veja alguns sinais e sintomas comuns são:
  • Ronco: respiração ruidosa ou barulhenta durante o sono
  • Sono não reparador ou seja, o paciente já acorda com a sensação de cansaço ou de que não dormiu suficientemente bem despertar noturno freqüente
  • Paradas momentâneas da respiração durante o sono presenciadas pelo cônjuge ou outros familiares
  • Distúrbios cognitivos como: dificuldade de memória, concentração e atenção
  • Irritabilidade
  • Fadiga
  • Nictúria ou seja, o paciente desperta várias vezes durante a noite para urinar sem que haja um problema de ordem urológica
  • Cefaléia matinal, estes pacientes muitas vezes já acordam com dor de cabeça
  • Sonolência Diurna Excessiva: é um sintoma muito importante e freqüente em pacientes com SAHOS.

Principais Causas:
Ganho de peso
Sonolência diurna
Falta de concentração
Redução da memória
Déficit de atenção
Sono agitado
Boca seca ao acordar
Suor noturno
Pressão alta
Palpitações
Falta de ar
Levantar para urinar
Urinar na cama
Disfunção sexual
Depressão
Irritabilidade
Problemas conjugais



TRATAMENTO

O tratamento da SAHOS deve ser planejado de acordo com as necessidades individuais de cada paciente e de acordo com o grau de apnéia.
Em geral, o tratamento da SAHOS envolve a adoção de medidas clínicas simples aliadas ao uso de dispositivos ou aparelhos que visam facilitar o fluxo do ar pela via aérea como os aparelhos intra-orais e os aparelhos de pressão positiva para via aérea superior (CPAP e BIPAP).
Medidas clínicas:
  • Suspender o consumo de álcool e cigarro e o uso de drogas como benzodiazepínicos, barbitúricos e narcóticos (sempre sob orientação médica). Entre outros fatores, estas substâncias relaxam a musculatura do palato e pioram a apnéia
  • Evitar dormir na posição em que a apnéia aparece ou piora (geralmente a pior posição é a de decúbito dorsal ou seja, de barriga para cima)
  • Emagrecer: Alguns estudos demonstraram que a perda de peso pode melhorar os índices de apnéia e hipopnéia.
  • Exercícios de fisioterapia para fortalecimento da musculatura da garganta
Se existirem problemas otorrinolaringológicos que possam estar colaborando com a piora da apnéia como hipertrofia das conchas nasais, desvios septais, alergias (rinites), deformidades, pólipos, tumores, hipertrofia adenoamigdaliana, deverão ser tratados.
Cuide-se gente!
Procure seu um Otorrino ...
Fonte: http://www.clifaceotorrino.com.br/ronco/?gclid=CjwKEAjwtqe8BRCs-9DdpMOilBoSJAAyqWz_iJV1-oT39j7cV0SkEH3YA-24H3JZfi9Z5iVRljRzzRoCcfbw_wcB
http://www.polisono.com.br/disturbios-sono/apneia-sono-sahos.asp
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Leteia Bispo