Nova Coluna = Dicas de Praia

Oi gente tudo bem...
E final de Semana como foram :)
Aqui fi tudo bem...
A Cidade toda parada com essas Eleições rss

Hoje vamos começar aqui uma nova Coluna :


Vamos nos preparar para esse verão de  2014!!
Irei dar dicas de Praia
Sabe que aqui é a Cidade da Praia neh, Sol sempre intenso até no Inverno
Aí tive essa ideia 
Vou mostrar algumas praias ótimas aqui para os pequenos e várias dicas
vamos nos preparar bem antes ...

vamos a uma super dica:

Estava lendo na net e achei muito importante essa primeira dica:

As praias são o destino de muitas famílias no verão. Mas quando se viaja com crianças adotar certas medidas é fundamental para que o passeio não vire motivo de preocupação. Alguns cuidados começam antes mesmo de pisar na areia.
 A  primeira = A alimentação antes da Exposição ao Sol é muito importante

De acordo com Sandra de Oliveira Campos, pediatra da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), a criança precisa se alimentar bem. Nada de estômago vazio antes de ir à praia ou à piscina. No cardápio matinal, priorize alimentos leves e saudáveis, como frutas.

A segunda = Protetor Solar

De acordo com a SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia), para serem eficientes, todos os filtros solares devem ser aplicados 30 minutos antes da exposição ao sol, com uma camada espessa, e reaplicados a cada duas horas, após entrada na água ou transpiração excessiva. Lembre-se de que bebês menores de seis meses não podem usar o produto.

Por hoje é só gente...







E vocês já estão se preparando para esse Verão ?
Uma ótima Semana
Bjinhos :)
Comentários
32 Comentários

32 comentários:

  1. Também moro em cidade com muitas praias, dicas megas importantes para quem ama curtir o sol.

    beijos

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  2. Adorei as dicas,vivemos indo para a praia,e essas dicas são muito importantes,bjos

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  3. Gostei da ideia do post!
    Ótimas dicas, protetor é fundamental para curtir uma praia.
    Beijos!
    islary34.blogspot.com

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  4. Verdade Leteia, essas dicas são preciosas!!! Sair com criança para a praia temos que nos atentar muito a alimentação e com o sol, pra não acabar voltando pra casa com criança doentinha!
    Adorei a ideia da nova coluna!
    Sucesso!
    Beijos

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  5. Maravilhosas as dicas, praia realmente é um lugar perfeito para passear com a família, e cuidar da pele também é importante, Leteia beijos.
    Blog /Fan Page / Twitter /

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  6. Dicas super importantes, nunca é demais ter um cuidado extra com a exposição ao sol.....o resto é só diversão!
    www.pipocasemaquarela.com

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  7. Muito legal essa nova coluna com dicas para praia.
    Muitas vezes são coisas simples, mas a gente pode descuidar-se.
    Outras vezes são pequenas coisas novas, que não conhecemos.
    Bjinhos.
    http://prosaamiga.blogspot.com.br/

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  8. Moro tão longe da praia que fico até achando que ela é imaginação da minha cabeça, srsrssr
    Adoro praiaaaaaaaaaaaaa, saudade das fériasssssssssssssssssss

    beijocas

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  9. Estou programando para ir a praia em Dezembro ou Janeiro e tenho que ficar atenta a todas as dicas.

    Beijos
    Adri
    http://mamaesfacilidadesedicas.com

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  10. Gostei da proposta da coluna, e as dicas estão ótimas, adorei!
    Beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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  11. Boas dicas e importantes, principalmente para quem mora numa cidade litorânea como eu.

    M&N | Desbrava(dores) de livros - Participe do nosso top comentarista de outubro

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  12. Praia é tudo de bom né?!
    Ótimas dicas!!!
    bjcas
    http://estou-crescendo.blogspot.com.br/

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  13. ahhh eu não gosto do verão sabe, mas não tem jeito, terei q passar por ele haha
    gostei das dicas, é muito importante cuidar da nossa saúde e dos pequeninos tbm.
    beijocas

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  14. Dicas super importantes. Obrigada por compartilhar amiga, afinal quem é mãe e tem um pequeno em casa precisa de proteção em dobro =)

    beijos
    http://meus-sonhos-meus-pesadelos.blogspot.com.br/

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  15. nossa me lembro qdo era mais nova e só queria torrar no sol nada de protetor...agora me cubro até a cabeça kkkk

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  16. Dicas bem apropriadas para a época e local.
    Aqui tb passamos protetor e nos alimentamos para ir à praia!
    Bjus, Genis
    http://www.meumundomaterno.com.br/

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  17. Adoro!!! Praia e tudo de bom principalmente aquelas que não tem multidoes kkkkkk
    bjokas

    lainemenezes.wordpress.com

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  18. Ótimas dicas. Amo praia e realmente tem que ter cautela, ir com criança ainda, maior a responsabilidade! Continue com estas dicas, as mães vão adorar e serve não só para elas, como para todos.
    Beijinho <3
    www.emnovoestilo.blogspot.com.br

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  19. Nunca é de mais lembrar do protetor solar, tão importante e nos ajuda a prevenir manchas e doenças da pele. Parabens pela coluna nova, já amei e estarei sempre por aqui, amo praia!
    Bjs!
    anaholiveeira.com.br

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  20. Ah que invejinha rs' moro em BH, e fui na praia apenas uma vez na vida e nem me lembro mais, preciso voltar urgente, é um sonho pra mim kkkk.
    Beijinhos

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  21. Dicas importantes, faz um tempinho que não vou na praia, meu filho ama.
    Sempre protejo ele do sol, tenho todo cuidado. Gostei do post.
    Bjão

    www.blogdajeu.com.br

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  22. OOOI, como vai? Nossa morar em uma cidade com praia deve ser TUDO de bom, hahahha.
    Gostei bastante dessas dicas, pois como vc disse é muito comum os pais levarem os filhos para a praia mas as vezes acabam esquecendo desses cuidados tão simples, né?
    Vou falar com minha tia sobre esse seu post, ela tem um filhinho de 3 aninhos, então é sempre bom lembrar, né?

    Super beijo!
    http://garota-interior.blogspot.com.br/

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  23. Para curtir uma praia sem preocupações devemos tomar muitos cuidados, aqui moro longe de praia. O Isaac foi uma vez e amou, já estamos pensando na próxima ida. E com certeza uma boa alimentação e leve, e protetor solar é muito importante para poder curtir sem preocupações.
    Adorei a novidade. Bjs
    Vivi e Isaac

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  24. Adoro praia e duas dicas sao bem importantes! Mas fiquei curiosa, qual e a sua cidade?
    Beijos

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  25. Ai onde moro não tem praia:( quero muito conhecer, um dia quem sabe rs.

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  26. ótimas dicas!!!

    O verão está chegando e temos que tomar muito cuidado, é um estação pra festa e diversão, mas também de prevenção!!!

    ótimo post!!!

    beijinhoss

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  27. Adorei essa nova coluna e vou acompanhar pois também moro na beira da Praia,e toda dica é bem vinda!!

    Beijos

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  28. Protetor solar sempre... Sou viciada, ainda mais que sou branquela e cada raio de sol uma pinta... rsrs
    Tenho que me cuidar... rs
    A alimentação é super importante mesmo, pois o calor, mais a exposição ao sol e caidas no mar, se não for leve, dor de barriga certeira.
    Adorei suas dicas.

    Beijinhos
    http://www.julianefreire.com.br/

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  29. Amei a nova coluna
    E também amo praias, estou precisando ir tem um tempinho que não vou rs
    Beijos

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  30. ADoro verao, adoro praia e adoro sol. Com bebe a coisa muda... Muito protetor sim e ir a praia em horarios certos eh chave da saude.. Super dicas.

    Bjs
    Mari
    www.clubedafraldinha.com

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  31. E esse verão vem com tudo mesmo.
    Nada como reforçar através de dicas tão importantes.
    Bju

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Vou ler com carinho e responder com alegrias
Bjinhos a todos

Leteia Bispo