Sopinha de peixe, mandioquinha, couve flor e abóbora

Oi gente tudo bem...
Sumi um pouco,mil desculpas :)
meu not quebrou e o net não queria escrever aqui no Blogger
Vírus galerinha aff
Mas normalizou graças a Deus.
Hoje vou compartilhar com vocês essa comidinha bem deliciosa para nossos pequenos.

Sopinha de peixe, mandioquinha, couve flor e abóbora




Ingredientes 

1/2 filé de peixe em pedaços

1 colher (sobremesa) de óleo 

1 colher (chá) de cebola ralada
1 pedaço de abóbora 

1/2 colher (café) de sal 

1 folha de couve picada 

1 mandioquinha picada 

1 colher de salsinha 

1 1/2 copo de água filtrada 


Preparo 

Numa panela, coloque todos os ingredientes, menos a couve e a salsinha, e cozinhe até que a abóbora esteja macia e forme um pouco de caldo. Junte a couve e a salsinha e deixe por mais cinco minutos. Retire, amasse com um garfo e sirva. 

Atenção com as espinhas
...
Prefira os peixes que não têm espinhas, como cação, linguado ou badejo. Se não for possível, retire as espinhas com todo cuidado.
Muito bom gente depois me faleo que acharam...

http://revistacrescer.globo.com/Bebes/Alimentacao/noticia/2013/02/sopinha-de-peixe-mandioquinha-couve-e-abobora.htm

Quer saber mais sobre o mundo infantil, 
acesso o cantinho da Aliny  Nude
E o cantinho da Jamily Mães pra Sempre
Lá tem várias dicas para nossos pequenos



Espero que gostem...
Mudar o cardápio é sempre bom...
Bjinhos
Comentários
10 Comentários

10 comentários:

  1. Eta que a Luma amou em amiga
    não gosto de peixe rs
    mais faço pra Isa rs

    lindo dia bjs

    http://sermamaepelasegundavez.blogspot.com.br/

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  2. legal amiga, uma receitinha vou fazer, ou tentar fazer pra bella
    bjo

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  3. Hummmm parece estar um delicia ;)
    bjs
    http://estou-crescendo.blogspot.com.br/

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  4. Deve ser uma delícia, gostei!
    Beijos!
    islary34.blogspot.com

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  5. Oi amiga é horrível ficar sem net mesmo, mas que delícia de receita, beijos e uma ótima tarde.

    http://cidocemulher.blogspot.com.br/

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  6. Humm, parece deliciosa essa sopa.
    Adorei a receita, vou anotar! Beijos!
    www.mahmaquiagens.blogspot.com.br

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  7. Letteia

    Nossa ficar sem net dá uma agonia né?ainda bem que resolveu.

    Parece boa essa sopinha.

    Tri-beijos Desirée
    http://astrigemeasdemanaus.blogspot.com.br/

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  8. Parece ser muito boa! Adoro peixe...
    Bjos

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Sejam todos bem vindos!
Deixe seu comentário ele é o que alimenta meu cantinho :)
Vou ler com carinho e responder com alegrias
Bjinhos a todos

Leteia Bispo